1. Задняя поверхность тела, расслабление мышц-разгибателей спины.
2. Передняя поверхность тела, расслабление мышц-сгибателей передней поверхности тела.
3. Боковые поверхности туловища
4. Скручивание бедер и туловища
5. Скручивание ног и позвоночника
6. Освобождение ребер, плеч и шеи
7. Улучшение дыхания
8. Улучшение походки
9. Ежедневные «кошачьи потягивания»
Участники получат аудиозапись тренинга, а также все необходимые раздаточные материалы. Количество участников: 20-25.
Необходимые требования для участников перед тренингом:
1. Прочтение книги Томаса Ханны в новом переводе «Соматика: возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем»
2. Выполнение всех уроков из книги (участникам до тренинга высылается аудиозапись с этими уроками)
Отзывы специалистов
Замечательный курс. Два дня пролетели незаметно. Совершенно новое отношение к движениям и возможностям нейромышечного обучения (переобучения). Казалось бы, меня сложно чем-либо удивить. В реабилитации я с 1991 года, есть специализации по кинезитерапии (Потехин), кинестетике (Германия-Австрия), PNF и Neurac. Однако соматика имеет своё обаяние и совершенно чёткую точку приложения. Прежде всего, это то, что называется здоровый образ жизни и здоровые движения. Уверен, что смогу применять эти навыки и со своими пациентами.»
Марк Леонтьев, нейрореабилитолог
Да, информация очень пригодится в моей работе. И подготовка была мощная к семинару — и аудио уроки и книга. Вообще очень основательный подход за приемлемую стоимость. Спасибо всем большое.»
Яна Андрюкова, врач ЛФК
Тренинг мне очень понравился. Информация для меня была как бомба. Я учусь на телесно-ориентированного психотерапевта, для меня не только интересно, но и очень нужно в моей будущей работе. Информация которую давали на базовом тренинге очень полезная, учитывая, что я уже прочувствовала скорость лечебного воздействия. Спина в пояснице у меня болеть уже перестала. Мне понравилась организация тренинга, все было организовано очень хорошо. Удобное место, приятный йога центр. Преподаватели грамотные, интересно и доступно дают материал. Я довольна.»
Елена Салиева, бодиворк
Тренинг для меня был очень важным и полезным! Теперь знаю как помочь себе, а может и другим! Хотелось бы развиваться в данном направлении! Спасибо всем организаторам и преподавателям, все было на уровне!»
Алла Бравве, остеопат
Тренинг позволил прочувствовать под руководством опытных преподавателей сам метод, а также (в перспективе для дальнейшего обучения) оценить уровень преподавания и организации.»
Марина Комиссарова, реабелитолог, остеопракт
Стоимость участия: на странице регистрации города проведения.