Правила для участников учебного процесса — Соматика Ханны

(Версия документа от 12.09.2016) 1. Общие требования ● Ваши действия. Что бы вы ни делали, учащиеся будут вам подражать. На продолжении тренинга все ваши действия представляют Институт и отражаются на всей преподавательской команде. ● Приходить вовремя или заранее. Когда идёт […]

Читать далее →

Соматические исследования. Фаза I — Соматика Ханны

План тренинга  День 1   ●  Знакомство и введение.  ●  Урок соматического исследования. Тема «Сгибание». (Участники работают в парах).  ●  Как преподавать уроки соматического исследования: теория, принципы и основы неврологии.  ●  Урок соматического исследования. Тема «Сгибание и разгибание». (Участники работают в […]

Читать далее →

Мастер-класс «Соматика для йоги: дыхание» (1 день) — Соматика Ханны

Программа мастер-класса (с 9.00 до 18.00) ●  Знакомство и введение. ●  Принципы соматики и соматической йоги. ●  Практика: соматическая йога в потоке. ●  Пранаяма Нади Шодхана и медитация. Обеденный перерыв ● Вопросы и ответы. ● Соматическое исследование: «дыхательные качели» для йогов. […]

Читать далее →

Преодоление сенсомоторной амнезии — Соматика Ханны

Корковый уровень Цель соматического обучения – вспомнить нормальный сенсомоторный контроль, вернуть преднамеренность в двигательные паттерны человека. Корковая осознанность стимулируется изолированным воздействием на определенные мышцы. Преподаватели соматики применяют для этого особый способ нервно-мышечного обучения, известный как «принудительная пандикуляция». Пандикуляция (англ. мед. […]

Читать далее →

Метод Фельденкрайза и головокружение — Соматика Ханны

Джон Б. Честер John B. Chester, “Feldenkrais and Dizziness”http://davidzemach-bersin.com/wp-content/uploads/2012/06/Functional_Neurology-FM_and_Dizziness.pdf   Во время групповых занятий АТМ или индивидуального сеанса ФИ клиенты могут испытывать головокружение, беспокойство и иногда симптомы, напоминающие морскую болезнь. Некоторые люди более чувствительны к действию на них необычных движений […]

Читать далее →

Введение в Соматику Ханны: «Освобождение плечевого пояса» (для остеопатов) — Соматика Ханны

О тренере:  Brian Ingle DO, ND, HSE, CFP (Брайан Ингл) – врач-остеопат, натуропат, преподаватель клинического соматического обучения и Фельденкрайз-практик. Выпускник Британского колледжа остеопатической медицины в Лондоне (1993), а также выпускник Института соматических исследований и обучения в Новато, Калифорния, основатель и директор Института соматического обучения Ингла. […]

Читать далее →

Клиническая соматика: современное средство от боли — Соматика Ханны

Патология: сенсомоторная амнезия Именно эта способность к обучению и сам процесс обучения делают людей такими сильными, ловкими и интегрированными. Однако удивительный дар обучения приходит вместе с риском научиться «плохим» привычкам. Мы можем научиться неправильному замаху в теннисе (т. е. такому […]

Читать далее →

Соматика Ханны: случаи из практики — Соматика Ханны

Карен Хевит: проблема деформированного колена Автокатастрофа, в которой Карен резко ударила по тормозам, чтобы не убить велосипедиста, привела к хронической проблеме с коленом. Боль постепенно усиливалась, пока не возникла необходимость избегать выполнения практически любого упражнения, включая подъем вверх по лестнице. […]

Читать далее →

Cвободное дыхание всем телом — Соматика Ханны

План семинара День 1 — Знакомство, приветствие. — Двигательный урок. — Мини-лекция «Зачем искать свою зону комфорта?» — Работа в парах. Кофе-брейк — Двигательный урок. — Мини-лекция «Зачем двигаться медленно?» — Работа в парах. Обеденный перерыв — Лекция «Соматика Ханны и воздействие […]

Читать далее →

Фитнес-ходьба — Соматика Ханны

Соотношение боли и неправильного движения Боль обычно совпадает с неправильными паттернами движения и возникает из-за них. Вот как это происходит. Давайте начнем с начала. Основная функция мышц состоит в том, чтобы обеспечивать движение. Однако мышцы могут также (и обычно они […]

Читать далее →