Вещи которые важно успеть сделать до Нового года

Вещи которые важно успеть сделать до Нового года

Осталось совсем немного до завершения 2022 года. Он стал для многих одним из самых сложных и непредсказуемых. Наступает момент, когда мы готовы перевернуть страницу и начать с чистого листа. Возьмите из уходящего года все хорошее и полезное, чтобы сделать следующие […]

Читать далее →

Клиническое соматическое обучение: новое направление в сфере здравоохранения — Соматика Ханны

Вначале Александер пытался изменить вошедшее в привычку искривление шейного отдела позвоночника при помощи грубой силы, т. е. пытаясь выпрямить шею за счёт усилия. Но, конечно же, привыкшие к определённому состоянию мышцы снова возвращали всё на привычное место. Затем он отказался […]

Читать далее →

Урок «тазовый циферблат» в перспективе: Фельденкрайз, Бернштейн и современная нейрофизиология — Соматика Ханны

Ссылки (названия работ, доступных на русском языке, приведены на русском)Бернштейн Н. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М.: Медицина, 1966.Бернштейн Н. О ловкости и её развитии. — М.: Физкультура и спорт, 1991.Гибсон Дж. Дж. Экологический подход к зрительному […]

Читать далее →

Что происходит на индивидуальном сеансе со соматике Ханны? — Соматика Ханны

Лоуренс Голд Lawrence Gold, “What Happens in a Hanna Somatics Session?”. Начнем с того, что человек, входящий в кабинет, обычно приносит с собой уйму симптомов и историю. Симптомы – это места, которые болят, а история рассказывает о причине боли. При […]

Читать далее →

Нестабильность поясничного отдела позвоночника с позиции метода Фельденкрайза — Соматика Ханны

Если исходить из точки зрения Фельденкрайз-практика, в нашей работе не нужно ставить диагноз «нестабильность поясничного отдела позвоночника». Например, на демонстрации в группе обучающихся по методу Фельденкрайза я работал с человеком, который сказал: «Вы будете работать со сколиозом в 60 градусов». […]

Читать далее →

Преодоление сенсомоторной амнезии — Соматика Ханны

Корковый уровень Цель соматического обучения – вспомнить нормальный сенсомоторный контроль, вернуть преднамеренность в двигательные паттерны человека. Корковая осознанность стимулируется изолированным воздействием на определенные мышцы. Преподаватели соматики применяют для этого особый способ нервно-мышечного обучения, известный как «принудительная пандикуляция». Пандикуляция (англ. мед. […]

Читать далее →

Метод Фельденкрайза и головокружение — Соматика Ханны

Джон Б. Честер John B. Chester, “Feldenkrais and Dizziness”http://davidzemach-bersin.com/wp-content/uploads/2012/06/Functional_Neurology-FM_and_Dizziness.pdf   Во время групповых занятий АТМ или индивидуального сеанса ФИ клиенты могут испытывать головокружение, беспокойство и иногда симптомы, напоминающие морскую болезнь. Некоторые люди более чувствительны к действию на них необычных движений […]

Читать далее →

Клиническая соматика: современное средство от боли — Соматика Ханны

Патология: сенсомоторная амнезия Именно эта способность к обучению и сам процесс обучения делают людей такими сильными, ловкими и интегрированными. Однако удивительный дар обучения приходит вместе с риском научиться «плохим» привычкам. Мы можем научиться неправильному замаху в теннисе (т. е. такому […]

Читать далее →

Соматика Ханны: случаи из практики — Соматика Ханны

Карен Хевит: проблема деформированного колена Автокатастрофа, в которой Карен резко ударила по тормозам, чтобы не убить велосипедиста, привела к хронической проблеме с коленом. Боль постепенно усиливалась, пока не возникла необходимость избегать выполнения практически любого упражнения, включая подъем вверх по лестнице. […]

Читать далее →

Фитнес-ходьба — Соматика Ханны

Соотношение боли и неправильного движения Боль обычно совпадает с неправильными паттернами движения и возникает из-за них. Вот как это происходит. Давайте начнем с начала. Основная функция мышц состоит в том, чтобы обеспечивать движение. Однако мышцы могут также (и обычно они […]

Читать далее →