Здоровье дороже золота
(Версия документа от 12.09.2016) 1. Общие требования ● Ваши действия. Что бы вы ни делали, учащиеся будут вам подражать. На продолжении тренинга все ваши действия представляют Институт и отражаются на всей преподавательской команде. ● Приходить вовремя или заранее. Когда идёт […]
Читать далее →План тренинга День 1 ● Знакомство и введение. ● Урок соматического исследования. Тема «Сгибание». (Участники работают в парах). ● Как преподавать уроки соматического исследования: теория, принципы и основы неврологии. ● Урок соматического исследования. Тема «Сгибание и разгибание». (Участники работают в […]
Читать далее →Программа мастер-класса (с 9.00 до 18.00) ● Знакомство и введение. ● Принципы соматики и соматической йоги. ● Практика: соматическая йога в потоке. ● Пранаяма Нади Шодхана и медитация. Обеденный перерыв ● Вопросы и ответы. ● Соматическое исследование: «дыхательные качели» для йогов. […]
Читать далее →Корковый уровень Цель соматического обучения – вспомнить нормальный сенсомоторный контроль, вернуть преднамеренность в двигательные паттерны человека. Корковая осознанность стимулируется изолированным воздействием на определенные мышцы. Преподаватели соматики применяют для этого особый способ нервно-мышечного обучения, известный как «принудительная пандикуляция». Пандикуляция (англ. мед. […]
Читать далее →Джон Б. Честер John B. Chester, “Feldenkrais and Dizziness”http://davidzemach-bersin.com/wp-content/uploads/2012/06/Functional_Neurology-FM_and_Dizziness.pdf Во время групповых занятий АТМ или индивидуального сеанса ФИ клиенты могут испытывать головокружение, беспокойство и иногда симптомы, напоминающие морскую болезнь. Некоторые люди более чувствительны к действию на них необычных движений […]
Читать далее →О тренере: Brian Ingle DO, ND, HSE, CFP (Брайан Ингл) – врач-остеопат, натуропат, преподаватель клинического соматического обучения и Фельденкрайз-практик. Выпускник Британского колледжа остеопатической медицины в Лондоне (1993), а также выпускник Института соматических исследований и обучения в Новато, Калифорния, основатель и директор Института соматического обучения Ингла. […]
Читать далее →Патология: сенсомоторная амнезия Именно эта способность к обучению и сам процесс обучения делают людей такими сильными, ловкими и интегрированными. Однако удивительный дар обучения приходит вместе с риском научиться «плохим» привычкам. Мы можем научиться неправильному замаху в теннисе (т. е. такому […]
Читать далее →Карен Хевит: проблема деформированного колена Автокатастрофа, в которой Карен резко ударила по тормозам, чтобы не убить велосипедиста, привела к хронической проблеме с коленом. Боль постепенно усиливалась, пока не возникла необходимость избегать выполнения практически любого упражнения, включая подъем вверх по лестнице. […]
Читать далее →План семинара День 1 — Знакомство, приветствие. — Двигательный урок. — Мини-лекция «Зачем искать свою зону комфорта?» — Работа в парах. Кофе-брейк — Двигательный урок. — Мини-лекция «Зачем двигаться медленно?» — Работа в парах. Обеденный перерыв — Лекция «Соматика Ханны и воздействие […]
Читать далее →Соотношение боли и неправильного движения Боль обычно совпадает с неправильными паттернами движения и возникает из-за них. Вот как это происходит. Давайте начнем с начала. Основная функция мышц состоит в том, чтобы обеспечивать движение. Однако мышцы могут также (и обычно они […]
Читать далее →