Вначале Александер пытался изменить вошедшее в привычку искривление шейного отдела позвоночника при помощи грубой силы, т. е. пытаясь выпрямить шею за счёт усилия. Но, конечно же, привыкшие к определённому состоянию мышцы снова возвращали всё на привычное место. Затем он отказался […]