Соматотропный гормон роста и молодости
Соматотропный гормон (он же – соматотропин, СТГ) вырабатывается в гипофизе. Это вещество чрезвычайно важно для организма ребенка и подростка, а также для любой женщины, желающей продлить молодость. Также уровень СТГ необходимо контролировать спортсменам. О роли соматотропина в органических процессах и «правильных» анализах на СТГ – в нашем сегодняшнем материале.Соматотропный гормон роста и молодости. В чем его важность и где проверить уровень? Итак, соматотропный гормон принимает участие в: обмене веществ, включая белки, жиры и углеводы; регулировании баланса жидкости в организме; процессах роста и развития у детей. Если организм ребенка испытывает дефицит СТГ – его рост замедлится. Более того, при серьезном недостатке соматотропина малыш может отставать не только в росте: его общее развитие тоже страдает. Наиболее активно организм производит СТГ от первых дней жизни до окончания полового созревания. Но анализ на соматотропный гормон важно периодически сдавать не только детям, но и взрослым.
Дело в том, что в зрелом организме этот гормон: активно участвует в формировании и поддержании здоровья костей; обеспечивает нормальный мышечный тонус; «следит» за правильным метаболизмом. Чем опасен избыток соматотропного гормона? Профицит СТГ не менее опасен для организма, чем его дефицит. При чрезмерном уровне «гормона роста» человек продолжает расти уже после того, как завершилось его половое созревание – а это ненормально.
Продолжение роста в зрелом возрасте означает риск развития гигантизма и/или акромегалии – патологическим состояниям, которые ощутимо ухудшают качество жизни. Как уровень СТГ связан с молодостью организма? Исследования этой связи были начаты еще в 1980-х гг. – «пионером» в этой области стал иммунолог Грегори Фейхи. Он первый доказал, что соматотропный гормон в прямом смысле омолаживает клетки организма. Как восполнять запас соматотропина? Этот гормон можно принимать в форме таблеток, капсул или инъекций – такие препараты в широком ассортименте представлены в аптеках и спортивных магазинах. Конечно, начинать их прием можно только после медицинской консультации и сдачи анализов, чтобы не навредить себе. Однако в погоне за молодостью не стоит злоупотреблять биодобавками с СТГ! Если в организме имеется опухоль любой природы (доброкачественная или злокачественная) – соматотропный гормон может спровоцировать ее увеличение. Здесь есть и обратная связь: если результаты лабораторного исследования на соматотропин показали его уровень выше нормы – необходимо провести более тщательное обследование организма на предмет возможных опухолей. Кстати, «подстегнуть» синтез СТГ в собственном организме можно приемом некоторых аминокислот, таких как: аргинин; глутамин; орнитин; лизин. Добавки с этими аминокислотами рекомендуется принимать перед сном, желательно на голодный желудок. Можно ли поднять уровень СТГ без аптечных добавок? Да, для достижения этой цели существуют проверенные (и главное – безопасные!) методы.
Важно знать, что количество соматотропного гормона в организме напрямую связано с временем суток. Пик его концентрации выпадает на время сна. А это означает, что в организме не будет нормального уровня СТГ, если человек не будет нормально высыпаться. При этом важно и время отхода ко сну – не позднее 22:00. Кроме того, повысить количество «природного» соматотропина можно и при помощи: умеренных физических нагрузок; употребления животного белка в натуральном виде. То есть, отказываться от мяса и рыбы нежелательно – СТГ усиленно вырабатывается только в присутствии определенных аминокислот, которые есть в мясе и рыбе, а на вегетарианском рационе организм довольно быстро «выключит» производство собственного СТГ.
Когда необходимо сдать анализ на соматотропный гормон? Если вас интересует продление молодости организма или вы профессионально занимаетесь спортом – сдать такой анализ можно в любое время, по собственному желанию. Однако существуют и определенные медицинские показания к проведению лабораторного исследования уровня СТГ. Обычно врачи назначают его детям при задержке роста или, наоборот, его избыточном ускорении, а взрослым при: мышечной слабости; замедлении роста волос; повышенном потоотделении; гипогликемии или подозрении на нее (это состояние может быть предвестником или симптомом диабета); гипотиреозе в начальной стадии (это заболевание щитовидной железы, которое характеризуется дефицитом ее гормонов и замедлением всех обменных процессов); остеопорозе (распространенное заболевание среди женщин в менопаузе); порфирии; диагностике сниженной активности гипофиза (СТГ вырабатывается в гипофизе – в передней его доле). Как подготовиться к анализу? Чтобы не получить искаженные результаты, нужно придерживаться некоторых простых рекомендаций: сдавать кровь необходимо в утреннее время; анализ сдается исключительно на голодный желудок. За сутки до исследования нельзя есть жирную пищу, а за 12 часов до него – любую пищу.
Можно только пить негазированную чистую воду; 3 часа до анализа нельзя курить; за день до анализа нужно избегать физических и психологических перегрузок; перед самой сдачей крови рекомендуется как минимум 30 минут соблюдать полный физический покой. ВАЖНО! За сутки до исследования нужно прекратить прием любых лекарств, витаминов и прочих добавок. Если такой возможности нет – обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Лекарства и БАДы могут по-разному воздействовать на уровень СТГ в организме. Например, он снижается при приеме глюкозы, прогестерона, глюкокортикоидных гормонов. А прием L-триптофана, леводопы, диазепама, эстрогенов – наоборот, повышает показатели соматотропного гормона. И это далеко не полный перечень веществ, способных влиять на уровень СТГ.