«Я боюсь жить! Я не верю людям! Я не верю мужчинам! Я знаю, что я обречена…» В кресле сидела молодая красивая девушка. Темно-русые волосы, коротко подстриженные на современный манер, яркие выразительные глаза, миловидное овальное лицо, плавность и нежность которого подчеркивала подобранная со вкусом косметика. Строгий брючный деловой костюм, ухоженные ботинки на среднем каблучке — все свидетельствовало о тонком вкусе хозяйки. Она производила впечатление преуспевающей счастливой женщины. У нее прекрасная семья: любящий муж, двое детей, заботливые родители — и любимая работа. Она занимает престижную должность в одном из известных салонов красоты. «В моей жизни уже все было. Была любовь, была дружба, был интерес к жизни, яркие впечатления и желание что- либо делать. А сейчас мне кажется, что я уже все знаю, все пережил, меня ничем не удивить. Мне ужасно скучно, мне иногда кажется, что я уже умер.» У него приятный голос, красивое открытое лицо, спортивная подтянутая фигура. Такие мужчины обычно нравятся женщинам. Его манера держать себя говорила о том, что это человек, который привык всего добиваться в жизни. Он один из руководителей крупной производственной компании. Ему чуть больше сорока. Некоторые люди наверняка теряются в его обществе: респектабелен, успешен, образован. Семьянин — есть жена и сын. Внешне истории Светланы и Константина очень похожи. Каждый из них достиг определенных успехов в жизни. Создана семья, есть дети, удачно складывается карьера, приобретен высокий социальный статус. Для окружающих они успешны и уверены в себе, эффектны, здоровы и счастливы. На таких людей многие ориентируются, выбирая, к чему стоит стремиться и чего добиваться в жизни. Для многих успешность в обществе является комфортной ситуацией, которая дает им стабильность, уважение и признание, а также оптимизм и веру в будущее. Они чувствуют себя удовлетворенными и довольными собой, живут полной жизнью, прекрасно совмещая работу и отдых. Они способны испытывать радость, творческий подъем, сопереживают и поддерживают других. Но иногда наши достижения становятся не вершиной успеха, а новой отправной точкой. И обусловлено это не внешними, а внутренними причинами. При внешнем благополучии и успешности человек начинает испытывать необъяснимую тревогу, неудовлетворенность собой, своей жизнью, окружением. Это достаточно трудное состояние и не всегда можно рассказать о нем своим близким, тем более что часто человек сам до конца не понимает, что с ним происходит. В такой ситуации может помочь обращение к психологу. Очень часто причиной подобного состояния является психологический кризис, связанный с самоактуализацией и ведущий к личностному росту. За рубежом понятие личностного роста интенсивно разрабатывается представителями различных, главным образом гуманистических, психотерапевтических направлений и школ. Речь идет о создании нового направления — «психологии здоровья». Его целью является сохранение, укрепление и развитие всех составляющих здоровья человека (духовного, психологического, социального, соматического). В гуманистической психологии отстаивается тезис о положительной природе человека и возможности его самоактуализации. Человек обладает тенденцией двигаться к более реалистическому восприятию жизни и зрелости. Это определяется степенью соответствия между своими чувствами, их восприятием и высказываниями о них. Личностный рост, или самоактуализация, выражается в стремлении человека становиться более компетентным и способным принимать адекватные решения. Опыт психологического консультирования позволяет нам говорить о существенных изменениях личности в результате переживаний, возникающих в ходе встреч с психологом. Эти изменения связаны прежде всего с принятием себя самого, открытости внутреннему опыту. Эмпатическое понимание личного опыта другого позволяет строить такое отношение, которое формирует у человека мотивацию к изменению. Это проявляется в способности человека понимать те стороны своей жизни и самого себя, которые причиняют ему боль и неудовлетворение. Личностный рост — это последовательное удовлетворение «высших» потребностей на основании достигнутых базовых. «Лучший выбор жизни» всегда находится в нас. Личностный рост не заключается в единичном достижении, это особое взаимоотношение с миром и с самим собой. С точки зрения философии, стремление человека к поиску и реализации собственного смысла жизни является основной врожденной тенденцией поведения и развития личности. Отсутствие смысла порождает у человека состояние тревожности. Осмысленность жизни достигается путем реализации трех видов ценностей: ценности творчества, ценности переживания, ценности отношения. Таким образом, личностный рост заключается в обретении конкретного смысла жизни данной личностью в данный момент. По мере осуществления смысла, который человек находит во внешнем мире, он «осуществляет» сам себя. Осуществление смысла жизни всегда включает в себя принятие решения, ситуацию выбора. Светлана и Константин нашли в себе мужество принять решение и сделать выбор. Они пришли в психологический центр, это стало для них новой ступенькой на пути развития личности. У каждого из нас свое представление о вершине достижений, которое не дает нам покоя и чувства удовлетворенности. В жизни не бывает одинаковых побед и одинаковых поражений. И если вдруг вам кажется, что вы достигли всего, чего могли, или что ваша неудача это полнейший провал, прислушайтесь к себе.
Ваша личность уникальна и, может быть, главная вершина ее познания у вас еще впереди.
Если вы хотите стать одним из наших авторов, присылайте свои статьи по адресу:
Комментарии:  Лолита (2004-06-03 20:14:58):Да, кстати, картинка прикольная!!! Лолита (2004-06-03 19:24:30):Люди! Как же так можно? ЖИЗНЬ НАДО ЛЮБИТЬ! Нельзя останавливаться на достигнутом. За этой вершиной будут и новые. Смысл жизни — в нас самих, в том что мы есть и живем! Та самая кошка (2004-06-02 10:12:11):Очень хорошо сказано. Спасибо, отличная статья. |
|
|