Соматотропный гормон роста и молодости

Соматотропный гормон роста и молодости

Соматотропный гормон (он же – соматотропин, СТГ) вырабатывается в гипофизе. Это вещество чрезвычайно важно для организма ребенка и подростка, а также для любой женщины, желающей продлить молодость. Также уровень СТГ необходимо контролировать спортсменам. О роли соматотропина в органических процессах и […]

Читать далее →
Доказано: если пить много воды, старение замедлится

Доказано: если пить много воды, старение замедлится Потребление жидкости влияет на важные показатели

Согласно новому исследованию, взрослые, которые пьют больше воды, кажутся более здоровыми, у них реже развиваются хронические заболевания, а также они дольше живут.

Читать далее →
Перелет: что влияет на организм?

Перелет: что влияет на организм?

Перелет — не только предвкушение приближающегося отпуска, но и огромный стресс для всего организма. Как минимизировать негативные последствия от длительного пребывания на борту самолета и даже обернуть джетлаг в свою пользу?

Читать далее →
Укус клеща

Укус клеща

Наконец наступили теплые летние дни, а с ними и активизировались клещи. Наиболее благоприятные условия для жизни клещей приходятся на период с мая до октября. По мнению многих людей клещи запрыгивают на свою жертву, но это не так. Клещ — это […]

Читать далее →
Вещи которые важно успеть сделать до Нового года

Вещи которые важно успеть сделать до Нового года

Осталось совсем немного до завершения 2022 года. Он стал для многих одним из самых сложных и непредсказуемых. Наступает момент, когда мы готовы перевернуть страницу и начать с чистого листа. Возьмите из уходящего года все хорошее и полезное, чтобы сделать следующие […]

Читать далее →

Клиническое соматическое обучение: новое направление в сфере здравоохранения — Соматика Ханны

Вначале Александер пытался изменить вошедшее в привычку искривление шейного отдела позвоночника при помощи грубой силы, т. е. пытаясь выпрямить шею за счёт усилия. Но, конечно же, привыкшие к определённому состоянию мышцы снова возвращали всё на привычное место. Затем он отказался […]

Читать далее →

Место проведения в Киевской обл. — усадьба Звенигород — Соматика Ханны

Условия проживания 1. Размещение в домиках на холмах Днепра (20-30 мест) 2. Палаточный кемпинг Расселение в домиках будет производится организаторами в зависимости от количества заявившихся мужчин и женщин. По обоюдному согласию участников можно заселяться смешанно. Сопровождающие участников лица могут приезжать […]

Читать далее →

Урок «тазовый циферблат» в перспективе: Фельденкрайз, Бернштейн и современная нейрофизиология — Соматика Ханны

Ссылки (названия работ, доступных на русском языке, приведены на русском)Бернштейн Н. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М.: Медицина, 1966.Бернштейн Н. О ловкости и её развитии. — М.: Физкультура и спорт, 1991.Гибсон Дж. Дж. Экологический подход к зрительному […]

Читать далее →

Что происходит на индивидуальном сеансе со соматике Ханны? — Соматика Ханны

Лоуренс Голд Lawrence Gold, “What Happens in a Hanna Somatics Session?”. Начнем с того, что человек, входящий в кабинет, обычно приносит с собой уйму симптомов и историю. Симптомы – это места, которые болят, а история рассказывает о причине боли. При […]

Читать далее →

Как проводить занятия по соматике — Соматика Ханны

Структура семинара может включать: 10.00-10.30 — Введение и вступление: Что такое соматические упражнения и как их выполнять 10.30-11.00 — Соматические упражнения №1 и №2 11.00-11.15 — Перерыв 11.15-11.45 — Соматическое упражнение №3 11.45-12.00 — Соматическое упражнение №4 12.00-13.30 — Обед […]

Читать далее →